• img
  • img
  • img
  • img

Атестаційні вимоги – Кіокушин-кан Каратэ-до

10.09.2021

ВСЕУКРАЇНСЬКА ФЕДЕРАЦІЯ КІОКУШИН – КАН КАРАТЕ

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

БІЛИЙ ПОЯС
3 місяця ( 48 год )

( без Кю, з нашивкою емблеми  школи на поясі)

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

  • Стійки – ДАЧІ ВАЗА :

Хейсоку Дачі, Йой Дачі, Учі хачіджі Дачі, Зенкутсу Дачі, Фудо Дачі, Хейко Дачі

2. Удари руками Цукі Ваза :

  • Джодан, чудан, гедан сейкен  ои цукі ;
  • Джодан, чудан, гедан сейкен  гяку цукі ;

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Сейкен мае гедан бараї.

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Кін гері.

Базовий рух в стійках – Ідо Кіхон :

Зенкутсу дачі+ сейкен мае гедан  бараї+ джодан, чудан, гедан оі цукі.

Зенкутсу дачі+ сейкен мае гедан бараї+ джодан, чудан, гедан  гяку цукі.

Зенкутсу дачі + кін гері.

Теорія- складання каретегі і правильне  пов’язування поясу ( обі ); етикет в Доджо; клятва залу- Доджо Кун; рахунок до десяти ; біографія Сосая Масутатсу Оями.

Кондиція- Зенкутсу Дачі + кін гері ( хідарі, мігі ) в русі – 3 хвилини.

  • віджимання на кулаках від  підлоги- 15 раз ;

Підйом тулуба ( прес)- 15 разів.

  • підтягування на перекладені  – 6 раз
  • стийки на руках з допомогою  партнера – 15 сек.

Кумі те – 1 поєдинок – 1 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

ОРАНЖЕВИЙ ПОЯС
3 місяця ( 48 год )

( без Кю, з нашивкою емблеми  школи на поясі)

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

  • Стійки – ДАЧІ ВАЗА :
  • Мусубі Дачі, Санчін Дачі.

2. Удари руками Цукі Ваза :

  • Джодан, чудан, гедан сейкен  Мороте цукі ;
  • Енкеї Гяку  цукі .

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Сейкен джодан уке.

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Хіза гері

Базовий рух в стійках – Ідо  Кіхон :

  • Зенкутсу дачі + джодан, чудан, гедан мороте цукі ;
  • Зенкутсу дачі + Енкеї  гяку  цукі.
  • Зенкутсу дачі + сейкен має гедан  бараї.
  • Зенкутсу дачі + сейкен джодан  уке.
  • Зенкутсу дачі + кін гері.
  • Зенкутсу дачі + Хіза гері.

Різноманітні комбінації з використанням цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180*

Теорія – біографія Канчо Рояма Хатсуо;

  • історія Кіокушин карате.

Кондиція- Зенкутсу Дачі + Хіза гері ( хідарі, мігі ) в русі – 3 хвилини.

  • віджимання на кулаках від підлоги- 25 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 30 разів.
  • підтягування на перекладені – 8 раз.
  • стійки на руках самостійно – 15 сек.

КАТА

Тайкіоку соно ічі, ні

Кумі те – 1 поєдинок – 1 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

9- Кю
ОРАНЖЕВИЙ ПОЯС
з блакитною смугою
3- місяці ( 48 год )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

  • Стійки – ДАЧІ ВАЗА :
  • Ко-кутсу-Дачі

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі  Ваза ) :

  • Сейкен Аго Учі.

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Сейкен чудан учі уке;
  • Сейкен чудан сото уке ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Має гері чудан чусоку.

Базовий рух в стійках – Ідо  Кіхон :
Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник  комбінацій додається окремо).
Теорія – сучасна історія  Кіокушин-кан карате ; історія Кіокушин-кан карате в Україні.

Кондиція- Зенкутсу Дачі + Має гері чудан чусоку ( хідарі, мігі ) в русі – 4 хвилини

  • віджимання на кулаках від  підлоги- 30 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 40 разів.
  • підтягування на перекладені  – 10 раз.
  • стійки на руках самостійно – 30 сек.

КУМІТЕ ( обов’язкове ) Самбон кумі те
Дихання – Ногаре 1, 2.

КАТА
Тай кіоку соно сан ;

Куміте – 1 поєдинок – 1 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

8- Кю.
БЛАКИТНИЙ ПОЯС
4 місяці ( 54 години )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

  • Стійки – ДАЧІ ВАЗА :
  • Кіба Дачі – 45*
  • Кіба Дач і- 90 *

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі  Ваза ) :

  • Шита Цукі ;
  • Джун Цукі ;
  • Джодан, чудан, гедан Тате Оі ( Гяку ) Цукі ;

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Сейкен Мороте Чудан Учі Уке ;
  • Мороте Уке ( Сейкен Чудан  Учі Уке + Сейкен гедан бараї  ) ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Має гері Джодан чусоку ;
  • Канзентсу Гері ;
  • Гедан Маваши Хайсоку Гері ( Лоу-кік ); 

Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник комбінацій додається окремо).

ТЕОРІЯ – значення Ката в карате.

Кондиція- Зенкутсу Дачі + Має гері чудан чусоку ( хідарі, мігі ) в русі – 6 хвилини ;
Зенкутсу Дачі + Гедан Маваши Хайсоку  Гері ( хідарі, мігі ) в русі – 5 хвилин ;

  • віджимання на кулаках від  підлоги- 35 раз ;
  •  підйом тулуба ( прес)- 45 разів.
  • підтягування на перекладені  – 12 раз.
  • стійки на руках самостійно  – 30 сек.

КАТА
Пінан соно ічі;

КУМІТЕ ( обов’язкове ) Якусоку Іпон  кумі те.

РЕНРАКУ ВАЗА ( обов’язкове ) :

  • 1. Дзю Камає + Гяку має гері  чудан + Чудан Гяку Цукі.
  • 2. Дзю камає + Сейкен Чудан  Сото Уке ( оі ) + Сейкен Має Гедан  бараї ( оі) + Чудан Гяку Цукі.

Куміте – 3 поєдинка – 1 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

7-Кю
БЛАКИТНИЙ ПОЯС
з жовтою смугою
4 місяці ( 72 години)

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

  • Стійки – ДАЧІ ВАЗА :
  • Неко-Аші-Дачі.

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі  Ваза ) :

  • Тетсуї комі Каме ;
  • Тетсуї Ороші Ганмен Учі ;
  • Тетсуї Хізо Учі ;
  • Тетсуї Йоко Учі ( Джодан, Чудае,  Гедан ) .

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Маваши Гедан Бараї ;
  • Шуто Маваши Уке ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Мае Гері Чусоку Кеагє ;
  • Тейсоку Маваши Сото Кеагє  ;
  • Тейсоку Маваши Учі Кеагє ;
  • Сокуто Йоко Кеагє ;

Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник  комбінацій додається окремо).

ТЕОРІЯ – значення розминки та методика виконання;

  • що  таке Ібукі Санкаї, КІМЕ та КІАЙ, та їх зв’язок.

Кондиція- Зенкутсу Дачі + Має гері джодан чусоку кеагє ( хідарі, мігі ) в русі – 4 хвилини ;

Зенкутсу Дачі + Сокуто Йоко Кеагє ( хідарі, мігі ) в русі – 4 хвилин ;

  • віджимання на кулаках від  підлоги- 35 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 50 разів.
  • підтягування на перекладені  – 12 раз.
  • ходьба на руках самостійно – 10 метрів.

КАТА

  • Пінан соно ні ;

Додатково:

  • Сокугі Тайкіоку Соно Ічі ;

ДИХАННЯ- Ібукі Санкаї.

Куміте – 3 поєдинка – 1 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

6 Кю
ЖОВТИЙ ПОЯС
6 місяців ( 108 годин  )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

Стійки – ДАЧІ ВАЗА :

  • Цуру-Аші-Дачі ;
  • Дзю Камає ;

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі  Ваза ) :

  • Уракен Шомен Ганмен Учі  ;
  • Уракен Саю Ганмен Учі ;
  • Уракен Хізо Учі ;
  • Уракен Ганмен Ороші Учі ;
  • Уракен Маваши Учі ;
  • Ніхон Нукіие ( Ме Цукі ) ;
  • Чудан Юхон Нукіте ;
  • Джодан Хіджі Ате ;

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Джодан Сейкен Джуджі Уке  ;
  • Гедан Сейкен Джуджі Уке  ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Чудан Сокуто Йоко Гері ;
  • Джодан Сокуто Йоко Гері ;
  • Чудан Маваши Гері ( Хай соку, Чусоку ) .

Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник  комбінацій додається окремо).

ТЕОРІЯ – значення ДЗЮ КАМАЄ  та переміщення в ній.

Кондиція- Дзю Камає + Йоко Гері Чудан  ( хідарі, мігі ) в русі – 5 хвилини ;

Дзю Камає + Чудан Хай соку  Маваши Гері  ( хідарі, мігі ) в  русі – 6 хвилин ;

  • віджимання на кулаках від  підлоги- 40 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 55 разів.
  • підтягування на перекладені – 14 раз.
  • ходьба на руках  самостійно  – 15 метрів.

КАТА

  • Пінан Соно Сан ;

Додатково:

  • Сокугі Тайкіоку Соно Ні ;
  • Сокугі Тайкіоку Соно Сан ;

Куміте – 5 поєдинків – 1 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

5 Кю
ЖОВТИЙ ПОЯС
з зеленою смугою
6 місяців ( 108 годин  )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

Стійки – ДАЧІ ВАЗА :

  • Мороаши Дачі.

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі  Ваза ) :

  • Джодан, Чудан, Гедан Шотеї Учі.

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Джодан, Чудан, Гедан Шотеї Уке ;
  • Має Шуто Маваши Уке ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Чудан Уширо Гері ;

Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник  комбінацій додається окремо).

Кондиція- Дзю Камає +  Чудан Уширо Гері ( хідарі, мігі ) в русі – 6 хвилини ;

  • віджимання на кулаках від  підлоги- 45 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 60 разів.
  • підтягування на перекладені  – 15 раз.
  • ходьба на руках  самостійно  – 15 метрів.

РЕНРАКУ ВАЗА ( обов’язкове ) :

  • Дзю Камє + Має Гері Чудан Чусоку + Сокуто Йок Гері Чудан + Чудан Уширо Гері + Чудан Сейкен Гяку Цукі.

КАТА

  • Пінан соно йон;
  • Дзю но ката соно ічі ;

Додатково:

  • Санчін Но Ката ;

Куміте – 7 поєдинок – 1 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

4 Кю
ЗЕЛЕНИЙ ПОЯС
6 місяців ( 108 годин )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі  Ваза ) :

  • Шуто Сакотсу Учі ;
  • Шуто Йоко Ганмен Учі ;
  • Шуто Учі Комі ;
  • Шуто Хізо Учі ;
  • Шуто Джодан Учі ;

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Шуто Джодан Уке ;
  • Шуто чудан Учі Уке ;
  • Шуто Чудан Сото Уке ;
  • Шуто Має Гедан Бараї ;
  • Шуто Джодан Учі Уке ;
  • Осаі Уке ;
  • Джодан Шуто Джуджи Уке ;
  • Гедан Шуто Джуджи Уке ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Джодан Маваши Гери ( Хай соку, Чусоку ) ;
  • Джодан Уширо Гери ;

Різноманітні комбінації з використанням цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник комбінацій додається окремо).

ТЕОРІЯ – фізіологічна дія ІБУКІ.

Кондиція- Дзю Камає +  Джодан Уширо  Гері ( хідарі, мігі ) в русі – 7 хвилини ;

Дзю Камає +  Джодан Маваши Гери ( Хай соку, Чусоку ) в русі – 7 хвилин.

  • віджимання на кулаках від  підлоги- 50 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 70 разів.
  • підтягування на перекладені  – 18 раз.
  • ходьба на руках  самостійно  – 15 метрів.

РЕНРАКУ ВАЗА ( обов’язкове ) :

  1. Дзю Камає +  Сейкен Оі Цукі + Сейкен Гяку цукі + Сейкен Оі Цукі + Гяку Шита Цукі.
  2. Дзю Камає +  Оі Маваши Гері Джодан+ Сейкен Оі Цукі + Сейкен Гяку цукі + Гяку Маваши Гері Джодан.

КАТА

  • Пінан Соно Го;
  • Дзю но ката соно ні;

Куміте – 10 поєдинків – 1,5 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

3 Кю
ЗЕЛЕНИЙ ПОЯС
з коричневою смугою
6 місяців ( 108 годин  )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

Стійки – ДАЧІ ВАЗА :

  • Каке Дачі ;

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі  Ваза ) :

  • Чудан Хіджі Ате ;
  • Чудан Має Хіджі Ате ;
  • Уширо Хіджі Ате ;
  • Уширо Хіджі Ате  в Ура  ;
  • Джодан Аге Хіджі Ате ;
  • Чудан Аге Хіджі Ате ;
  • Ороши Хіджі Ате ;

3. Удари ногами Кері Ваза :

  • Джодан, Чудан, Гедан – Має Какато  Гері ;

Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник комбінацій додається окремо).

ТЕОРІЯ- знання термінології Кіокушин-кан  карате. Основи медитації.

Кондиція- Дзю Камає +  Джодан Має  Какато Гері ( хідарі, мігі ) в русі – 8 хвилини ;

  • Дзю Камає +  Чудан Має  Какато Гері ( хідарі, мігі )  в  русі – 7 хвилин.
  • віджимання на 5-ти пальцях від  підлоги- 30 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 80 разів.
  • підтягування на перекладені  – 20 раз.
  • ходьба на руках  самостійно  – 15 метрів.
  • стрибки через пояс затиснутий в руках вперед-назад – 10 раз.

КАТА

  • Гекі Сай Дай.
  • Янцу;

Куміте – 12 поєдинків – 1,5 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

2 Кю
                                                                                                       КОРИЧНЕВИЙ ПОЯС                                                                                                         1 рік ( 216 годин )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі Ваза ) :

  • Джодан Хіракен Цукі ;
  • Чудан Хіракен Цукі ;
  • Хіракен Ороши Учі ;
  • Хіракен Маваши Учі ;
  • Джодан Хайшу Учі ;
  • Чудан Хайшу Учі ;
  • Джодан Аге Цукі ;

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Джодан, Чудан , Гедан Кокен  Уке ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Джодан ( Чудан ) Уширо Маваши  Гери ;
  • Тобі Нідан Гері ;
  • Тобі Має Гері ;

Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник  комбінацій додається окремо).

Кондиція- Дзю Камає +  Джодан Уширо Маваши Гері ( хідарі, мігі ) в русі – 5 хв ;

  • Дзю Камає +  Тобі Нідан  Гері  ( хідарі, мігі )  в русі  – 4 хвилин.
  • Дзю Камає +  Тобі Має Гері  ( хідарі, мігі )  в русі – 4 хвилин
  • віджимання на 3-х  пальцях  від підлоги- 30 раз ;
  • віджимання на КОКЕН – 20 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 90 разів.
  • підтягування на перекладені  – 20 раз.
  • ходьба на руках  самостійно  – 15 метрів.
  • стрибки через пояс затиснутий  в руках вперед-назад – 20 раз.

КАТА

  • Гексай шо;
  • Теншо но ката;

РЕНРАКУ ВАЗА ( обов’язкове ) :

  1. Дзю Камає + Сейкен Має Гедан Бараї + Сейкен аго Учі + Сейкен Гяку Цукі + Чудан Чусоку Має Гері +Маваши Гері Чудан+ Уширо Гері + Сейкен Має Гедан Бараї + Сейкен Гяку Цукі .
  2. Дзю Камає + Хідарі Джодан Маваши Гері + мігі Уширо Маваши гері + хідірі Джодан Чусоку Має Гері + мігі Джодан Маваши Гері + хідарі Джодан Уширо Маваши Гері.

Куміте – 15 поєдинок – 1,5 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

1 Кю
КОРИЧНЕВИЙ ПОЯС
з золотою смугою
1 рік ( 216 годин )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі Ваза ) :

  • Джодан, Чудан Рюто Кен Цукі ;
  • Нака Юбі Іппон Кен Джодан ( Чудан ) ;
  • Ойа Юбі Іппон Кен Джодан ( Чудан );

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Каке Уке ( Чудан, Джодан ) ;
  • Чудан Хайто Учі Уке ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Джодан Учі Хай соку Гері ;
  • Ороши Учі Какато Гері ;
  • Ороши Сото Какато Гері ;
  • Тобі Йоко Гері ;

Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник  комбінацій додається окремо).

ТЕОРІЯ- знання правил суддівства а термінології . Участь в суддівстві на Чемпіонатах з Кіокушин-кан карате.

Кондиція- – Дзю Камає +  Тобі Йоко Гері  ( хідарі, мігі )  в русі – 5 хвилин.

  • Дзю Камає +  Ороши Учі Какато Гері  ( хідарі, мігі )  в русі – 5 хвилин
  • віджимання на 2-х  пальцях від підлоги- 30 раз ;
  • віджимання на КОКЕН – 20 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 100 разів.
  • підтягування на перекладені  – 20 раз.
  • ходьба на руках  самостійно  – 15 метрів.
  • стрибки через пояс затиснутий  в руках вперед-назад – 20 раз.

КАТА 

  • Сайфа ( Сайха ) ;

Куміте – 15 поєдинок – 2 хв.

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

1-Й ДАН
( СЕМПАЙ )
ЧОРНИЙ ПОЯС
З однією золотою смугою
1 рік ( 216 годин )

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі Ваза ) :

  • Джодан Мороте Хайто Учі  ;
  • Джодан ( Чудан, Гедан ) Хайто  Учі ;

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Джодан ( Чудан ) мороте Каке  Уке ;

4. Блоки Ногами :

  • Суне Уке ;
  • Тейсоку Уке ;

5. Удари ногами Кері Ваза :

  • Каке Гері Какато ( Чусоку ) ;

Різноманітні комбінації з використанням цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник комбінацій додається окремо).

ТЕОРІЯ- філософія та принципи БУДО-КАРАТЕ.

Кондиція- – Дзю Камає +  Джодан Уширо  Гері  ( хідарі, мігі )  в русі –  5 хвилин.

  • Дзю Камає +  Каке Гері Какато   ( хідарі, мігі )  в русі – 5 хвилин
  • віджимання на  пальцях від  підлоги- 100 раз ;
  • віджимання на 2-х пальцях –  30 раз ;
  • віджимання на КОКЕН – 25 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 150 разів.
  • Присідання з Має Гері Чудан – 100 разів ;
  • підтягування на перекладені  – 20 раз.
  • ходьба на руках  самостійно  – 15 метрів.
  • стрибки через пояс затиснутий  в руках вперед-назад – 20 раз.

КАТА

  • Сейенчін ката ;
  • Гарю ;

КОРЮ КАТА

  • Найфантін Седан ;
  • Осіро Но Кон ( ката з Бо );

БУНКАЙ :

  • 5 обов’язкових з ката Пінан  ;

УРА-ВАДЗА ( больові прийоми ) :

І-ДОРІ ( з положення сидячи в  дза-дзен)  :

  1. МУНА ДОРІ ;
  2. СОДЕ ТОРІ ;
  3. 3 КАТА ДОРІ ;

ТАМЕШИВАРІ 

  • СЕЙКЕН, ШУТО, ХІДЖІ, КАКАТО ( не менше 3-х дошок товщиною 2,5 см ) 

КУМІТЕ . 

  • 10 поєдинків по 2 хвилини

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

2-ДАН
( СЕМПАЙ )
ЧОРНИЙ ПОЯС
З двома золотими смугами
2 роки після 1-го  Дану.

1. Базова техніка( виконується на місці)- КІХОН.

2. Удари руками Цукі Ваза ( Учі Ваза ) :

  • Джодан Тохо Учі ;
  • Кейко Учі ;

3. Блоки руками – Уке Ваза :

  • Чудан ( Гедан ) Хіджі Уке  ;
  • Гедан Шуто Мороте Уке ;
  • Гедан Шотей Мороте Уке ;

4. Удари ногами Кері Ваза :

  • Тобі Уширо Гері ;
  • Тобі Уширо Маваши Гері ;
  • Тобі Маваши Гері ;

Різноманітні комбінації з використанням  цих блоків та ударів. Вперед, назад, ії обертом на 180* ( технічний збірник  комбінацій додається окремо).

НАЯВНІСТЬ ОФІЦІЙНОЇ  СУДДІВСЬКОЇ КАТЕГОРІЇ.

Кондиція- – Дзю Камає +  Тобі уширо Маваши Гері,Тобі Маваши Гері  ( хідарі, мігі ) по 20 стрибкових ударів в мішок..

  • Дзю Камає +  Каке Гері Какато   ( хідарі, мігі )  в русі – 5 хвилин
  • віджимання на  пальцях від  підлоги- 100 раз  ( з них 30 раз  на 2-х пальцях)  ;
  • віджимання на КОКЕН – 50 раз ;
  • підйом тулуба ( прес)- 150 разів.
  • Присідання з Має Гері Чудан  – 100 разів ;
  • на перекладені  – 20 раз.
  • ходьба на руках  самостійно  – 15 метрів.
  • стрибки через пояс затиснутий  в руках вперед-назад – 20 раз.

КАТА

  • СЕЙПАЙ

КОРЮ КАТА

  • НАЙФАНТІН НІДАН
  • СЮСИ НО КОН ( ката з БО );

Кумі Бо Осіро Но Кон ( КУМІТЕ З  ПАРТНЕРОМ )

БУНКАЙ 

10 варіантів з ката Пінан

УРА-ВАДЗА

І- ДОРІ ( з положення сидячи в  дза-дзен)  :

  1. МУНА ДОРІ ;
  2. СОДЕ ТОРІ ;
  3. 3 КАТА ДОРІ ;
  4. УЧІ ТОРІ
  5. ТСУКІ ТОРІ ;

КУМІТЕ

  • 20-поєдинків по 2 хвилини.

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

3-Й ДАН
( СЕНСЕЙ )
З трьома золотими смугами
3 роки після 2-го  Дану

КАТА 

  • КАНКУ-ДАЙ КАТА

КОРЮ КАТА

  • БАСАЙ  ;
  • НАЙФАНТІН САНДАН ;
  • РЮБІ НО КОН ( КАТА З БО );
  • Кумі Бо Осіро Но Кон з партнером ;
  • Кумі Бо Сюсі Но Кон З  партнером ;

БУНКАЙ 

10 обов’язковиз з ката Пінан  ;

УРА ВАДЗА 

І-ДОРІ ( з положення сидячи в  дза-дзен)  :

  1. МУНА ДОРІ ;
  2. СОДЕ ТОРІ ;
  3. 3 КАТА ДОРІ ;
  4. УЧІ ТОРІ
  5. ТСУКІ ТОРІ ;

ТАТІ ДОРІ ( з стійки Фудо Дачі)

  1. ІППОН МЕ
  2. КОТЕ ГАЕШІ УЧІ
  3. КОТЕ ГАЄШІ СОТО
  4. РОППОН МЕ

КУМІТЕ 

30 – поєдинків по 2 хвилини.

Рекомендація Національного Представника України на право атестації .

 

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ.

4-Й ДАН
( СЕНСЕЙ )
ЧОРНИЙ ПОЯС
З чотирма золотими смугами
4-роки після 3-го Дану

КАТА 

  • СУШИХО

КОРЮ КАТА

  • НАЙФАНТІН СЕДАН ;
  • НАЙФАНТІН НІДАН ;
  • НАЙФАНТІН САНДАН ;
  • ОСІРО НО КОН ;
  • СЮСІ НО КОН 
  • РЮБІ НО КОН ( КАТА З БО );
  • Кумі Бо Осіро Но Кон з  партнером ;
  • Кумі Бо Сюсі Но Кон З  партнером ;
  • Кумі Бо Рюбі Но Кон з партнером ;

БУНКАЙ 

10 обов’язковиз з ката Пінан  ;

10 обов’язкових з ката СЕЙЕНЧІН ;

УРА ВАДЗА 

І-ДОРІ ( з положення сидячи в  дза-дзен)  :

  1. МУНА ДОРІ ;
  2. СОДЕ ТОРІ ;
  3. 3 КАТА ДОРІ ;
  4. УЧІ ТОРІ
  5. ТСУКІ ТОРІ ;
  6. ТАТІ ДОРІ ( з стійки Фудо Дачі)
  7. ІППОН МЕ
  8. КОТЕ ГАЕШІ УЧІ
  9. КОТЕ ГАЄШІ СОТО
  10. РОППОН МЕ

КУМІТЕ

40- поєдинків  по 2 хвилини.

  1. Рекомендація Національного Представника України на право атестації .
    Атестує Канчо Рояма Хатсуо на Міжнародних таборах-семінарах.
  2. 2.Додатково, при здачі в Хомбу знання Ката з тонфа, саї, Бокуто ( дерев’яний меч )